Tak Sembarangan, Ini Aturan Orang Sukses Dalam Bekerja

Liputan6.com, Jakarta – Anda tidak selalu dapat menemukan kebahagiaan dalam pekerjaan. Namun, jika Anda dapat menemukan makna dalam pekerjaan Anda, atau setidaknya belajar untuk menoleransinya, manfaatnya banyak.

Menurut Psikolog Wharton, Adam Grant, karyawan yang memahami bahwa pekerjaan mereka memiliki dampak positif yang berarti bagi orang lain tidak hanya lebih bahagia daripada mereka yang tidak; mereka juga lebih produktif.

Penelitian menunjukkan bahwa kenaikan gaji dan promosi lebih sering terjadi pada orang-orang yang merasa pekerjaannya bermakna. Terlebih lagi, penelitian menemukan, para pekerja ini cenderung lebih tangguh, termotivasi dan bekerja lebih keras daripada rekan-rekan mereka.

Dengan kata lain, kebahagiaan Anda di tempat kerja adalah faktor kunci dalam kesuksesan Anda.

Wajar jika Anda merasa bahwa pekerjaan Anda telah kehilangan tujuan setelah tiga tahun yang penuh goncangan akibat pandemi global dan ekonomi yang tidak menentu, di antara pemicu stres lainnya, kata Nicholette Leanza, seorang psikoterapis yang berbasis di Beachwood, Ohio. Namun, menghidupkan kembali semangat harus menjadi prioritas utama.

Menurut Leanza, orang-orang yang paling sukses mengikuti satu aturan untuk mencegah kelelahan dan menjadi lebih bahagia di tempat kerja: Mereka membuat setiap tugas di tempat kerja menjadi penting, sekecil apa pun dan tanpa pamrih.

“Hal ini tidak bisa ditawar lagi. Ini mungkin terlihat sederhana, namun jika Anda bisa menikmati apa yang Anda lakukan dan menemukan makna dalam hal-hal kecil sekalipun, itulah jalan terbaik menuju kebahagiaan yang berkelanjutan,” jelas dia.

Inilah cara untuk melakukannya: